最新综艺-推荐综艺

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希客来了

更新至第20261029期

更新时间：11月06日 02:35

主演：希然Iris

简介：《希客来了》由英雄联盟赛事官方主持人、歌手音乐合伙人希然Iris主理。节目跳出固定问答框架，以松弛自然的对谈形式，邀请不同赛道的青年嘉宾分享职业选择、成长感悟与内心思考，内容覆盖电竞、文娱、音乐、自媒体等多元领域，在轻松聊天中传递真实的情绪与观点。

主演：希然Iris

开始跳舞吧第三季

更新至20251112

开始跳舞吧第三季

更新时间：11月06日 02:41

主演：未知

简介：《开始跳舞吧第三季》聚焦青少年街舞文化，节目汇聚来自全国不同街舞团体的少年，在海口展开为期半个月的训练营。他们通过入营集结、训练提升舞技，并融入独特的文化采风游学环节，深入海南当地，汲取人文灵感。整个旅程旨在全方位提升少年的舞蹈技能、个人素养与团队精神。所有成员将融合训练所学与文化感悟，在最终的盛大狂欢舞台上，共同呈现青春热血的精彩汇演，彰显中国少年风采并推动街舞文化发展。

开始跳舞吧第三季

2026美好奇妙夜

更新至第20261012期

2026美好奇妙夜

更新时间：11月06日 02:37

主演：蔡琴,陈添祥,沉思,邓超,邓灵枢,侯呈玥,胡彦斌,黄誉博,刘端端,刘浩存,李杰,梁思伟,李杨薇,孟娜,毛晓彤,秦海璐,唐国强,檀健次,谭盐盐,王道铁

2026美好奇妙夜

主演：蔡琴,陈添祥,沉思,邓超,邓灵枢,侯呈玥,胡彦斌,黄誉博,刘端端,刘浩存,李杰,梁思伟,李杨薇,孟娜,毛晓彤,秦海璐,唐国强,檀健次,谭盐盐,王道铁

向内一公里

更新至第20261104期

向内一公里

更新时间：11月06日 02:34

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

简介：杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"

向内一公里

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

毛雪汪

更新至第20261013期

更新时间：11月06日 02:37

主演：毛不易,李雪琴,元宝

简介：《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现状，展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界，记录真实的成长。节目常年周更播出，为城市中努力打拼的年轻人带来陪伴和情绪上的健康疗愈。

主演：毛不易,李雪琴,元宝

群英会2026

更新至第20261031期

更新时间：11月06日 02:35

主演：未知

探宝说创团

探宝说创团

更新时间：11月06日 02:50

主演：未知

探宝说创团

朋友别见外

更新至第20261101期

朋友别见外

更新时间：11月06日 02:35

主演：陶昕然,刘美含,黄誉博,曹恩齐

简介：《朋友别见外》是一档依托国家240小时过境免签政策及当下海外“中国热”浪潮应运而生的创新“长短直”融合栏目。节目以真实记录外籍过境游客的在地体验为核心，采用“真人实境+文化沉浸”的叙事方式，用生动、温暖、未经修饰的视角，向世界呈现一个立体、现代且充满温度的中国。通过记录外国友人在科技、人文、社会生活等多元场景中的亲身参与和即时反应，让他们在沉浸式互动中构建对中国的真实认知，以个体化的鲜活故事撬动深层文化共鸣，完成从“看见中国”到“理解中国”的跨越。

朋友别见外

主演：陶昕然,刘美含,黄誉博,曹恩齐

你好湖南

更新至第20261104期

更新时间：11月06日 02:34

主演：刘旺豪,张添翼

简介：《你好湖南》项目立足就业、创业、生活、成长四大维度，用接地气的方式解读“年轻人友好省份”。由芒果新生主持，以“建群加好友”搭建沟通桥梁，以通俗提问挖掘真实故事，以主持人手持设备为第一视角，贴身捕捉真实情感，打造沉浸式观感，呈现个体打拼、城市温暖、青年群像等多元内容。

主演：刘旺豪,张添翼

加油！汪汪

更新至第10期

加油！汪汪

更新时间：11月06日 04:24

主演：刘涛,郑恺,欧阳娜娜,米卡,郑业成,黄誉博

简介：跳跃、冲刺、翻越障碍，人与犬在每一次全力奔赴中交换信任！《加油！汪汪》六位明星队长卸下光环，和毛孩子并肩站上赛场；来自全国海选的汪汪搭档们破界集结，一起用奔跑撕开障碍，用跳跃突破极限。看人宠并肩、为彼此而战的每一个高燃瞬间。

加油！汪汪

主演：刘涛,郑恺,欧阳娜娜,米卡,郑业成,黄誉博

圆桌晚晴派

更新至第20260730期

圆桌晚晴派

更新时间：11月06日 02:48

主演：窦文涛,胡泳,周轶君,马家辉,景军,许戈辉

简介：人文谈话节目《圆桌派》第八季的番外篇，将围绕“养老”与“未来”，展开一次从现实到想象，从当下到未来的思想碰撞。

圆桌晚晴派

主演：窦文涛,胡泳,周轶君,马家辉,景军,许戈辉

耀眼角色番综·耀眼一夏

更新至第20260815期

耀眼角色番综·耀眼一夏

更新时间：11月06日 02:46

主演：关晓彤,李昀锐

简介：好久不见，终于重逢。我们在扎扎小院等你，一起奔赴一场，属于扎扎亭的毕业礼，打开收藏着我们独家回忆的耀眼时光。

耀眼角色番综·耀眼一夏

主演：关晓彤,李昀锐

脱口秀和Ta的朋友们第三季

更新至第20260924期

脱口秀和Ta的朋友们第三季

更新时间：11月06日 02:40

简介：脱口秀顶级竞技舞台，年度热梗发源地，2026夏天准时快乐

脱口秀和Ta的朋友们第三季

金石探文明

更新至第11集

金石探文明

更新时间：11月06日 02:40

主演：王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,段奕宏,节冰

简介：《金石探文明》入选中央广播电视总台央视综合频道2026年精品节目片单，该片单于2025年12月16日在京发布。节目兼具思想深度、艺术高度与情感温度，旨在展现新时代新征程的壮阔气象与精神风貌。

金石探文明

主演：王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,段奕宏,节冰

十三邀第九季

更新至第14期

十三邀第九季

更新时间：11月06日 02:41

主演：许知远

简介：腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始。在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认方向，在不确定中寻找确信。

十三邀第九季

主演：许知远

更新至第20261103期

更新时间：11月06日 04:21

主演：林晓峰,古志辉,安秋金

简介：《对味》是由美食家搭档艺人组成城市美食探访组合，深入广东的5个风味之城——广州、惠州、东莞、汕头、深圳。以美食为入口，通过对传统技艺、家庭经营、师徒传承的记录，寻找每座城市的味觉图谱。《对味》由味入道，12期节目最终旨在传递中国式的和谐观：每一个命题都有食材、技法、餐厅和人物作为证据，共同成就一席丰盛而完整的人间之味。

主演：林晓峰,古志辉,安秋金

花儿与少年2026

更新至第20261105期

花儿与少年2026

更新时间：11月06日 02:33

主演：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

简介：《花儿与少年 2026》集结7位跨越代际的嘉宾，踏上地球彼端的一场自助游学之旅。从墨西哥启程，穿行秘鲁，直抵阿根廷，沿途与当地民众温暖交汇，在别具一格的“自主探索”中，实地触摸中墨考古文化交流的脉动，见证高质量共建“一带一路”合作的鲜活成果。他们既追问世界的那头藏着怎样的风景，也在异乡的光影中重新凝视自我。

花儿与少年2026

主演：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

无限歌谣季

无限歌谣季

更新时间：11月06日 02:36

主演：李荣浩,毛不易,薛之谦,于文文,符龙飞,张绍刚,岳云鹏,杨迪,伊一,周峻纬

简介：江苏卫视全新打造的音乐唱作真人秀《无限歌谣季》即将于每周六晚和大家见面。这是一档专业音乐人和非专业音乐人搭档创作新音乐的真人秀节目，目前官方公布了"歌谣研修生"的嘉宾阵容--张绍刚、岳云鹏、杨迪、伊一和周峻纬。这五位心怀音乐梦想，却没有受过专业训练的明星嘉宾，将作为"歌谣研修生"与五位唱作俱佳的"无限唱作人"联手打造原创音乐。 "歌谣研修生"张绍刚、岳云鹏、杨迪、伊一和周峻纬，这五位在各自领域取得了卓越成绩的明星嘉宾，每个人在观众心中都有一个非常明确的身份标签。在大众既有的印象中，张绍刚、杨迪和伊一都是非常优秀的主持人，他们各有特色的主持风格深受观众喜爱；相声演员岳云鹏则一直是观众的"开心果"，一首《五环之歌》红遍大江南北；周峻纬是加拿大麦吉尔大学研究心理学的95后才子。但不管五位嘉宾之前是什么身份，在江苏卫视《无限歌谣季》的节目里，他们就是一个想要完成音乐梦想的"歌谣研修生"。据悉，节目组邀请的五位"无限唱作人"唱作俱佳，他们将和"歌谣研修生"分别登台献唱，演唱结束后双方进行双向选择，配成五组搭档。在不同主题下，秉承"把生活写成歌"的内含主旨，五组搭档将共同完成三场由小到大、精彩绝伦的属于非专业音乐人的"荔枝音乐节"，打造每年一度的音乐大事件。

无限歌谣季

主演：李荣浩,毛不易,薛之谦,于文文,符龙飞,张绍刚,岳云鹏,杨迪,伊一,周峻纬

一站到底少年季第二季

更新至第20261016期

一站到底少年季第二季

更新时间：11月06日 02:36

主演：李好,郭晓敏,黄圣依,张泉灵

简介：少年益智科普答题节目

一站到底少年季第二季

主演：李好,郭晓敏,黄圣依,张泉灵

2026七夕奇妙游

2026七夕奇妙游

更新时间：11月06日 02:45

主演：王佳俊,朱洁静,刘丰,小书子,阿时

简介：《2026七夕奇妙游》以七夕节“乞巧女儿节”与“传统情人节”的双重文化内核为根基，深植于七夕节日原貌，同时升维爱情作为“不断成长与主动奔赴”的精神隐喻。以传统民俗为叙事经络，既展现爱情的美好，也展示劳动创造、文化传承、家国担当、美好希望交织共生的生命力显化。整体以东方国风美学为底色，融入Z世代喜闻乐见的叙事节奏，让不同代际的观众都能在这一夜感受到：女儿节赋予女性追求卓越的力量，情人节赋予爱情守望相知的温度，二者合一，便是中华文明中关于“爱”与“我”最动人的双向奔赴。

2026七夕奇妙游

主演：王佳俊,朱洁静,刘丰,小书子,阿时

浪里个浪青春版

更新至20261102期

浪里个浪青春版

更新时间：11月06日 02:34

主演：拾柒,小添,瑞秋

简介：本节目由播客厂牌“凹凸宇宙”出品。三位30+的“有趣中年”录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的拾柒、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。虽然年龄相加110岁，但自称“最有少年感的中年播客”——拒绝说教和油腻，聊天话题百无禁忌、天马行空、爆笑如雷……希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30+的有趣灵魂“浪”起来！

浪里个浪青春版

主演：拾柒,小添,瑞秋

密室大逃脱第七季

更新至20251001

密室大逃脱第七季

更新时间：11月06日 02:50

主演：大张伟,彭昱畅,杨幂,许凯,周笔畅,张宥浩

简介：大型益智类实景解密真人秀。

密室大逃脱第七季

主演：大张伟,彭昱畅,杨幂,许凯,周笔畅,张宥浩

开始推理吧第三季

更新至20250724

开始推理吧第三季

更新时间：11月06日 02:41

主演：白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周柯宇

简介：第三季“推市”重启！由白宇、迪丽热巴、金靖、刘宇宁、张凌赫、周柯宇组成的“赫丽摸金宇”推理团再度聚首，开启角色快穿推理好友局！他们将在迷雾中解锁不同身份，破解五大主题奇案，探索 “推市” 背后的终极真相！

开始推理吧第三季

主演：白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周柯宇

兰香如故·花胜秋宴

更新至第20261102期

兰香如故·花胜秋宴

更新时间：11月06日 02:34

主演：谭松韵,刘学义,郭柯宇,吴甜甜,叶青,宋芳园,李嘉鑫,陈创,孔令美,刘美含,贺鹏,马凡丁,王泓鑫

简介：#兰香如故# 故友再会，这顿家宴热闹可不止一点！才艺展示蓄力满满，美食美景品味不断，还有比景更美的各位～是不是已经迫不及待啦？10月29日，#兰香如故团综# 「兰香如故·花胜秋宴」静候大家到来！

兰香如故·花胜秋宴

主演：谭松韵,刘学义,郭柯宇,吴甜甜,叶青,宋芳园,李嘉鑫,陈创,孔令美,刘美含,贺鹏,马凡丁,王泓鑫

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